BMI正常就符合健康体重要求？更重视体成分的优化

　BMI正常就符合健康体重要求？更重视体成分的优化国家体育总局体育科学研究所研究员路瑛丽在会上介绍，从运动的角度讲，健康体重是在体重指数的基础上，更重视体成分的优化。体重指数也就是常说的BMI，它关注的是体重和身高的比例...

女人长期坚持运动的好处都有哪些？

　女人长期坚持运动的好处都有哪些？关于运动的女生，运动只是一种生活的态度而已，运动已经成为她生活中的一部分。坚持运动只不过是她积极的面对生活的一种态度。我们没有任何权利去说那些不运动的人，她们胖或者是瘦与我们都没有任何关...

B体育-Bsports张天爱太奔放了穿瑜伽裤做运动过于网友：

　B体育-Bsports张天爱太奔放了穿瑜伽裤做运动过于网友：形状都看到了“这腰，这腿，这线条！张天爱怎么能这么绝？”近日，她因在综艺中一身紧身瑜伽裤的造型走红，完美身材引发热议。“是天生的吗？”“不，这全靠自律和汗水！...

恢复运动 重启活力要想健康一整年 体能和运动专家有妙招

　恢复运动 重启活力要想健康一整年 体能和运动专家有妙招随着春节假期的结束，许多上班族发现自己还深陷“假期综合征”的泥潭，不仅身体囤积了多余的脂肪，连筋骨也变得慵懒无力。如何科动和合理饮食，尽快唤醒身体，实现“重启活力B...

B体育官网2022年10月09日B

　B体育官网2022年10月09日BRTX 40系列一改N卡以往频率不够高的局面，RTX 4090核心频率就做到了2230-2520MHz，实际运行中还可以跑得更高，还有很大的超频潜力。　　这张截图中，RTX 4090的...

健身为什么短命 为什么说健身的人更短命

　健身为什么短命 为什么说健身的人更短命健身训练本身其实并不能够让你变得强壮，可能很多人会觉得绅士在胡说，但是事实确实如此，健身训练之后的人会比普通人更加虚弱，而且在这个时间段，的免疫系统也会大大的下降，也因此很多健身肌...