B体育官网在线入口既是高材生又是美娇娘：韩国「金刚芭比」李妍和的急刹人生今天我们要聊的这位韩国明星，不仅「可甜可咸」、颜值十分能打，而且身体也十分能打——她的腿举重量甚至高达260斤，着实令广大男同胞们汗颜。

　　她就是曾在2017年muscle Mania舞台上一经亮相便惊艳全场的「韩国第一美臀」——李妍和。

　　这样的工作强度下，年仅24岁的她就开始有些心力交瘁——体重暴增15公斤，听力严重受损，马上都快听不见了。

　　在身体各个部位得到舒展、精疲力尽之后，抑郁、紧张和不适感，都会被大脑释放的内啡肽驱逐出去，只留下快乐的感觉无法言喻。

　　一米七四的身高，凹凸有致的身材，仿佛古希腊雕像般的肌肉线条，一切都是那么阳光、健康、青春、美好。

　　你仔细观察会发现，她的身上刚柔并济，既没有浑身肌肉的勇猛感，也没有娇小可人的伶俐感，却又能将力量和温柔完美融合在一起，一切恰到好处。

　　阿迪、耐克、彪马等运动品牌纷纷向她投来橄榄枝，古驰、香奈儿、巴黎世家等时尚品牌也排队找她签约代言。

　　倘若她仍过分透支自己的身体，或许韩国设计界多了一位英年早逝的拼命三娘，少了一位世界知名的健身女皇。

　　及时止损，以科学的生活方式过上自己想要的生活，同时为社会贡献自己的力量，这才是实现自我的最恰当方式。

　　中国工程院院士张运认为，生活方式的转变是关键环节。“现在，我们一顿饭的热量太高了，一顿酒肉大餐差不多5000大卡的热量，而一般人的基础代谢只需要600大卡。”越来越多的基础研究证明，吃八成饱、有饥饿感会启动长寿基因；穿不暖、稍微有些寒冷感B体育手机网页版，也会启动长寿基因。

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