B体育-Bsports男性健身必不可少“深蹲”每天蹲50下不

　B体育-Bsports男性健身必不可少“深蹲”每天蹲50下不出一月好处令你兴奋！由于生活质量的提高，今天物质方面已经足以满足我们生活的基本需要，但是，由于我们的追求不断提高，现在的人们越来越注重身体健康和身材的追求。很...

为什么很多经常锻炼的人很早就死了？

　为什么很多经常锻炼的人很早就死了？我想是因为这个原因——研究发现每周进行肌肉强化训练超过130分钟，反而可能提高死亡风险。当然不止如此　　有网友说的一句话我觉得非常有道理：规律适当的锻炼确实能够让我们更好地维持健康，但...

晚上健身等于“慢性” 这个说法真的可信吗？

　晚上健身等于“慢性” 这个说法真的可信吗？对于很多想要健身改变自己的人来说，并不是说不想去健身，不想去改变自己的身材提高自己的身体素质，大多数人也都知道健身之后，自己确实改变自己的身材，最起码能够让自己的身体素质更高一...

厦门半马两例猝死 揭运动猝死的原因

　厦门半马两例猝死 揭运动猝死的原因2016厦门（海沧）国际半程马拉松赛组委会今日发布公告，在上午举行的2016厦门（海沧）国际半程马拉松赛中，一名跑者在距离终点4.5公里处倒地，心脏骤停、呼吸停止，另一名跑者到达终点后...

有氧运动能力差早亡风险高

　有氧运动能力差早亡风险高该大学萨尔格学院研究员皮尔·莱登瓦尔博士及其研究团队对792名男性参试者进行调查。最初参与调查时，他们的年龄都在50岁左右。在长达40多年的调查期内，参试者会接受运动能力测试，其中656名参试者...

B体育手机网页版32岁姑娘跑步机上猝死 揭运动猝死的原因

　B体育手机网页版32岁姑娘跑步机上猝死 揭运动猝死的原因报道了关于运动猝死的情况。像是昨天就发生了一起运动猝死的案例，一名著名的足球运动员倒在了训练场上面。然而这期猝死事件引起的风波还没落下。一名32岁的姑娘在健身房的...