跑步能缓解关节炎？ 这些技巧必须掌握

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健身是最“短命”的运动！新研究：最能延年益寿的运动竟是网球？

　健身是最“短命”的运动！新研究：最能延年益寿的运动竟是网球？多运动对身体好这件事大家都知道，不过，每个人运动的动机不尽相同，有些人为了身材、有些人为了心肺功能，还有人是为了延年益寿。　　那么B体育官方网站，在那么多的运...

从新手到达人：3000米跑步技巧轻松实现进阶！

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B体育-Bsports研究称锻炼并不能延长寿命_跑步都白跑了

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最新发现过多锻炼不能使人健康 “懒”人更长寿

　最新发现过多锻炼不能使人健康 “懒”人更长寿一研究成果对所有“懒人”来说可谓是期盼已久的喜讯。因为研究发现，过多的身体锻炼不仅不能使人健康，反而对身体有害；而少做一些锻炼则有利健康，并且可以延年益寿。　　在将于10日出...

跑步新手迅速入门 这8个技巧必须得掌握

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