B体育手机网页版关注性生活这几个好处了解一下性生活是不可避免需要了解的话题，但是很多人往往是羞于开口。其实，性生活并非是一个隐晦的事情，它也可以光明正大的拿出来讨论。

　　今天，就来大家聊一聊关于性的话题B体育官网在线入口。性生活是日常生活中必不可少的一部分，而且性生活还可以带来好处。

　　而且你并不需要经常使用它来注意这些好处：在芬兰为期5年的近1000名年龄在55到75岁之间的男性调查中，那些每周只做一次行动的人只有一半的可能性。勃起功能障碍（ED）比那些幸运得少的男性更容易发生勃起功能障碍。

　　勃起可为提供至少一定量的氧气。低氧水平可能导致疤痕组织发展，这可能使其难以变硬。请记住控制的其他因素，如吸烟和不活动也会增加勃起功能障碍（ED）风险。

　　性生活后不能睁开眼睛？这是因为由于催产素的减压效果，性可以让你感觉超级放松，从而使你获得完美的打盹效果。

　　但催产素不是唯一一种在后淹没睡眠系统的激素。身体还释放出一种叫做催乳素的激素，它可以抑制多巴胺，这是一种帮助你保持清醒的神经递质。

　　另外，如果在黑暗中堕落，你的身体会认为是时候睡觉了。因此，这会激发褪黑激素的释放，这种激素让你感到困倦并告诉身体是时候休息了。这三种激素的组合很快就会让你入睡。

　　很多人不愿意去健身房，觉得又费钱又耗费时间。那完全可以尝试性生活。蒙特利尔大学的研究，男性在平均性行为期间会烧掉418千焦耳，持续约25分钟。

　　性活动强度的强度可能高于[4.8km/h]的行走强度，但低于[8km/h]慢跑的强度。更重要的是，你做的时间越长，燃烧的焦耳就越多。

　　它可能听起来不是很多，但是一周额外消耗的额外418千焦耳肯定可以加起来，并且在暴饮暴食期间，在沙发上消耗掉你可燃烧的微不足道的千焦耳。