健身需要天天练吗健身不需要天天练，如果只是单纯为了减肥而强壮身体，应该隔一天一练的效果比较好。如果是单纯练肌肉，成为健美达人，1周应该练5-6天，只留出1-2天休息，这样是比较合理的，肌肉需要休息。健身还需要补充大量的蛋白粉等营养，不是单纯靠运动就可以使肌肉变多。健身需要在专业人士指导下进行，才不会使的韧带、肌肉过于损伤，更科学、更合理的使脂肪减少，使肌肉变得结实，身材逐渐变好。个人以为健身需要持之以恒的计划，而不是三天打渔两天晒网，应该做长远打算。

　　人参是一种比较名贵的中药具有补脾益肺、生津、补气的功效，如果患者体质虚弱或者是元气大伤需要补充元气的人群，都可以通过人参来进行调理，尤其是对于老年人群中，体质比较虚弱的患者可以每天使用人参泡水喝，但是一定要控制好量，对于青少年人群，不建议天天用人参泡水喝的。

　　75%的酒精是医用酒精，有很强的杀菌，消毒的作用。75%是最佳浓度比例，所以使用酒精消毒时不要兑水，过高或过低的浓度都会达不到时杀菌消毒作用的，酒精属于易燃易爆物，大家在平时储存使用的时候，一定要注意酒精引发的火灾隐患

　　艾脐贴是不可以天天贴的，艾脐贴可以作为保健用，间隔三到五天贴一次会比较好。使用艾脐贴有助于疏通经络，能够有效促进的新陈代谢。艾脐贴对于出现的腹水水肿及小便不利等症状有很好的缓解作用。另外，要是因水肿引起肥胖的话，患者可以通过贴艾脐贴来达到减肥的效果。患者如果是阴虚阳盛体质，存在心烦气躁、小便黄、口干舌燥、大便干燥以及盗汗等症状的话，也是可以使用艾脐贴来缓解的。不过患者使用艾脐贴应该按疗程进行，老年人及小孩使用的时间应该更短。

　　既有开胸的手术方式，又有不开胸的手术方式。开胸心脏搭桥手术是最常见的心脏搭桥手术方式，急性心肌梗死，出现顽固性心律失常，积极内科医疗无效，适应症是左主干病变，左主干加三支病变，6到8小时内血管解剖，游离壁决裂病，急性心肌梗死出现乳头肌断裂等并发症适合接收冠脉搭桥术。胸腔镜下手术，也就是所谓的微创手术是不需要开胸的一种方式。

　　一般不建议天天吃阿胶。阿胶能够滋阴补血，增强免疫能力，不过天天吃也是不好的。每个人身体素质不同，如果天天吃，可能会虚不受补或者是补过了头，比如有些人鼻腔以及口唇等部位会出现热疮，眼睛会出现干涩、发黄的现象，还可能会有喉咙干痛以及大便秘结等不适的症状。所以吃阿胶一般一周一两次就可以，不要天天吃B体育官方网站。

　　慢性萎缩性胃炎一般不需要长期服药。这种疾病在治疗的时候，通常需要根据患者的具体情况来选择具体的治疗方法。萎缩性胃炎通常根据疾病程度可以分为轻、中、重。并且还会伴随有不典型增生、肠上皮化生等表现。对于无症状的轻度萎缩性胃炎患者，可以不用服药治疗，有症状者则需要用药物进行对症治疗。中度以上尤其是重度的萎缩性胃炎，伴随有各种不典型增生症状，需要高度警惕，密切随访。在药物方面并没有特效药可用，临床上使用比较多的就是维霉素，每日早、中、晚各一次，每次4片。然后加用六味地黄丸一丸，通常需要长期服用。除此之外还需要每天服用3-4次的三九胃泰，每次一包，这种药物一般要服用三个疗程左右。

　　当人们患上肝血管瘤时，不一定需要手术治疗，可以先做观察，每年做一次b超，并且坚持用ct检测观察它的变化。但是有一些血管瘤还是需要通过手术进行治疗的，如果血管瘤生长过快，这时候很容易引起破裂或者出血等症状，严重的还会导致生命危险，所以在这种情况下是需要进行手术治疗的。

　　红糖浆水可以调理女性的月经，可以起到补气血的作用，在中餐之前喝红糖姜水，可以变得很温暖，补充身体需要的能量，可以起到活络气血的效果，可以促进血液循环。红糖姜水还有去除风邪寒热的作用，如果有伤寒头疼鼻塞的表现，也可以喝一些。红糖姜水的御寒效果是很好的，可以预防感冒出现。如果淋雨了，回家一定要喝红糖姜水，防止会感冒。此外还有这暖胃健脾的作用，老年病初愈喝一些也是很好的。红糖姜水虽然好处是很多的，但是不建议天天喝的，如果身体很健康，就不用总是喝了，可能会造成上火的。

　　一旦被老鼠咬伤，建议接种流行性出血热疫苗。但如果你在三个月内接种了出血热疫苗通常不需要接种，被老鼠咬伤后，应先自行治疗伤口，首先尽量挤出血液，用水或肥皂水交替冲洗伤口，尽量让不明原因的病毒洗掉，然后用碘伏消毒，伤口较深，仍需在伤口局部注射破伤风抗毒素，避免破伤风感染。

　　被狗咬伤后，如果狗携带狂犬病病毒，它可能通过唾液污染伤口，从而感染人。被狗抓伤后，只有它的爪子会接触到伤口。虽然没有可见的唾液，但这是因为狗有时会舔爪子，或者狗的唾液会溅到爪子上。也可能有被伤口污染的被杀死的唾液痕迹，也可能感染了狂犬病。抓伤应该和咬伤一起处理。如果咬伤需要狂犬病疫苗，抓痕也应该注射。如果捕获的出血属于第三次接触，应同时注射狂犬病血清或免疫球蛋白。

　　从医学的角度出发，如果宝宝各项指标正常的话，是不建议给宝宝补充DHA的。DHA是一种不饱和脂肪酸，虽然有助于对智力和视力的发育，被称为脑黄金，但是并不是补的越多越好，容易引起免疫力下降等副作用。通常母乳或是奶粉的营养好，足月儿一般是不需要另外补充DHA的。对于早产儿、营养不足或大脑发育迟缓的宝宝来说，补充DHA能够起到辅助补充营养的作用。

　　雪莲果含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素等，可以促进的生长发育，强身健体，提高机体免疫力和抗病能力。含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，增强饱腹感，润肠通便，排毒降火，改善肠道功能，美容养颜，而且热量低，适合减肥时期食用。雪莲果可以天天吃，但是，雪莲果性寒，一次性不宜多吃，会导致脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛、腹泻的病症。

　　艾草对具有很好的疗效，所以现在很多人都开始用艾草天天泡脚，但其实这样是不对的。一周用艾草泡两到三次即可，次数不必太多，时间不必太长，否则反而会引起身体的亏损。很多人的身体比较虚弱，但依旧用艾草天天泡脚的话，就很有可能会出现口腔溃疡、牙疼等现象。经常用艾草泡脚，也可能会引起头部供血不足，从而出现头晕、头疼等现象。对于身体中湿气重的人，每周仅用艾草泡一次脚即可，在泡脚时可以喝一杯红枣姜水，有助于排除湿气。

　　如果是由于慢性疾病而去针灸，刚开始针灸时可以天天进行，针灸15天之后可以进行休息调整，再开始每天针灸。在针灸过程中要注意多喝水来进行身体的排火。如果是由于一些炎症或者是急性的病症而选择去针灸，不光可以选择天天针灸，还可以一天灸两次左右，针灸到情况有所缓解即可停止。但是这种方法的前提是身体素质够好，如果在针灸过程中出现身体吃不消的现象，就必须减少次数。

　　痔疮要看严重程度，轻度的痔疮保守治疗即可，只要平时注意饮食习惯和生活习惯，可以控制住痔疮的发展。严重的痔疮脱出、影响到了日常生活，是需要手术治疗的。痔疮分为四度，前两度，轻度脱出，可以自动收回，不必手术治疗，药物治疗即可。后两度严重的出血、脱出，无法收回是需要手术治疗，术后要定期去换药，保持伤口清洁，尤其是大便后，一定要用清水轻轻冲洗。

　　肺炎是否需要住院，主要是要看具体的类型，还有病情的严重程度，每种不同情况治疗也是不一样的。首先对于轻度肺炎来说，先予以门诊治疗，完善血常规、胸片或者ct、血培养、c反应蛋白、PCT等检查，如果检查结果都比较轻微的，可以予以门诊口服药物治疗，注意及时复查，评估疗效，如果是细菌性肺炎，予以抗生素抗感染治疗，如果是真菌性肺炎，需要抗真菌治疗；最后是比较重的情况，有明显的胸闷、气促或者是咳脓痰、高热等情况，这种情况是需要住院治疗的，及时监测生命体征。

　　甲状腺囊肿的治疗需要根据囊肿结节的大小，边界是否是清晰完整，是否有钙化等情况。甲状腺囊性结节大多是因为腺瘤或者甲状腺肿结节退行性病变引起的。甲状腺囊肿内还会有微混液体和血液，其中质地比较硬，和周围边界清晰，按压无压痛，核素扫描是冷结节的。如果囊肿＞1厘米，属于单发结节，结节与周边组织边界不清晰，结节内有钙化现象，如此便需要进行细针穿刺细胞学检查，排查甲状腺癌的可能。明确病理类型，根据检查结果，对症治疗，必要时对于恶性的甲状腺囊肿是需要进行手术治疗的，不过对于良性囊肿可以采取保守治疗，

　　孩子发烧时是需要盖被子的，但注意不要盖得过厚。孩子的发烧时期被分为三个过程，体温上升期，平稳期和下降期。由于小孩身体发育不完善，尤其是在发热时，如果被子盖得过厚，会减少自身的散热，甚至是出汗过多，都会引起孩子身体水分的流失，严重时可能会造成休克。而在孩子发烧的体温上升期，宝宝可能会怕冷，而在体温的平稳期和下降期时，这时主要以散热为主，可以根据情况，适当增减棉被的厚度。因此，发烧的阶段不同，是否需要盖被子的情况也是不同的。

　　如果患者身体吃的消是可以天天艾灸的。如果患者身体出现某些急性症状并且很严重，这时候可以每天艾灸，甚至一天艾灸1-2次都是可以的。艾灸属于调理身体的过程，所以患者在艾灸的时候要保持正确的心态。对于慢性疾病患者，艾灸要注意循序渐进，开始时可以每天艾灸，但是半个月左右就要休息两天再进行艾灸。如果前半个月艾灸完感觉身体好了很多，或是没有充足的艾灸时间可以选择隔一天艾灸一次。

　　2-4岁的孩子比较常见患有腺样体肥大症状，不过并一定需要手术治疗。有些孩子通过药物治疗也能缓解鼻塞、睡觉打鼾、张口呼吸的症状，如果可以采取保守治疗，则无需通过手术治疗。但是如果保守治疗的效果不好，才需要进行手术治疗。腺样体肥大如果不积极治疗的话，对孩子的生长发育会产生一定的影响，因此只要符合手术要求，应尽早进行手术治疗。