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养生常识:只花1分钟就能增寿的6种绝招

2024-04-29 11:47:15
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  养生常识:只花1分钟就能增寿的6种绝招以外的时间每天坐着超过4小时的人因各种原因死亡的风险增高50%。建议每坐一小时,就站起来走动一分钟B体育手机网页版。这样你每天需要走大约1万步。

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