服务热线：
0898-08909528
健身知识
Fitness knowledge
分类>>B体育官方网站养生知识有哪些
2024-04-28 21:46:20
浏览次数：
次
返回列表B体育官方网站养生知识有哪些晒太阳要在早上9点前，这个时候阳光温和，不刺激皮肤，还可以补钙和维生素D，防止多种疾病的发生。
适当午睡可调节体内激素平衡，降低冠心病的发病率。每周最少午睡3次，每次20分钟，可减少患心脏病的概率。
腹部胀气时，可将双手搓热，轻揉腹部。一般顺时针方向轻轻腹部，有助于肠道蠕动，适量走动也有助于缓解胀气B体育-Bsports。
本平台所展示药品信息仅供医学药学专业人士阅读、参考，如药品信息与您实际购买信息不同，请以实际购买信息为准
