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24小时“无人健身房”、市民健身驿站……长宁区的这些运动场所不简单沿着娄山关路一路向北,在与云雾山路交叉口处的虹桥假日广场二层,一间悬挂着亮眼招牌,并且拥有一整面落地窗的新店着实吸引人眼球,这便是发条鸭24小时无人健身房。
来到健身房的入口处,可以看到这里并没有工作人员值守,仅仅安设了一台智能人行通道闸机。前来健身的市民只需用微信扫描橱窗张贴的二维码,缴纳19.9元健身费用(如进场不满10分钟B体育-Bsports,将退还该费用),便可得到一个入场码,随后将其展示于通行闸机上方的扫描口,即可进入健身房使用其中器械,根据自身情况不限时健身锻炼。
健身房内同样没有工作人员的身影,只看见干净明亮的空间内规划了自由训练区、有氧区训练区、无氧训练区、休息区几大功能区,其中整齐地摆放着跑步机、上位蝴蝶式胸肌训练器、单双杠及提腿腹肌组合、高拉力背肌训练器、坐式胸肌推举训练器等十余种专业健身器械,供有不同健身需求的市民选择。
值得一提的是,因该健身房无人值守,所以无论是健身器械,还是各空间都有详细的使用说明,让健身的市民使用起来更加方便。此外,为维持健身房内秩序和安全,墙面上还张贴了健身房使用公约、突发事件应急措施及疏散预案和相关联系人电话号码,有问题可及时联系处理。
目前,为鼓励市民坚持锻炼,发条鸭无人健身房还推出了相应活动,即市民当月累计健身满十次,可享受“白天免费 晚上半价”的优惠(晚上指18:00-22:00)。
经过近两个月的施工建设,12月17日,仙霞新村街道虹日小区的“健身驿站”面向公众开放。非标准篮球场、羽毛球场、器械运动区、儿童游乐区等多个功能区,300平方米左右的场地满足了社区全年龄段人群运动健身的需求。
在器械锻炼区,老人们扭扭腰、伸伸胳膊、踢踢腿;在儿童游乐区,孩子们在跷跷板上体验着“上上下下”飞扬的快乐;三步上篮是男孩们的骄傲,在不远处的非标准篮球场上,已经上中学的孩子们争相“投篮”;小区里的年轻人们则聚集在羽毛球场上,挥舞着羽毛球拍。在这里,大家尽情地运动健身,挥洒汗水。
一位正在锻炼的阿姨说:“我们这儿离公园绿地还有一点儿距离,年纪大了又不高兴走那么远,现在在家门口就能锻炼,老开心了!”
据悉,原先虹日小区这个角落是一个简易的健身点,经过征求居见后铺上了红蓝相间的塑胶步道,摇身一变升级成为邻里健身的“运动场”。
作为仙霞新村街道健身点改造的全新尝试,虹日小区“健身驿站”给予了市民前所未有的健身体验。当前,仙霞新村街道以提高生活数字化的显示度为目标,发展数字文体,引入专业数字场地管理与服务。在“健身驿站”的入口处设有一套远程智能呼叫系统,该系统通过远程监控、远程广播、远程灯控、紧急呼叫,链接到指挥中心。不仅可以及时发现市民的违规操作,通过远程广播对违规市民进行口头警告,而且当场内发生紧急情况时,市民还可以通过远程智能呼叫系统,直连指挥中心与管理人员进行对讲。
上午10时,在新泾镇市民健身房的舞蹈房内,小学员们在教练的指导下,先弓步拉伸活动身体,再进行基本动作等练习。6岁的星星在上大班,跆拳道是他一直想学的体育活动。星星妈妈说:“外面的跆拳道课程很贵,这种社区的公益培训却能让小朋友免费享受到专业的体锻课程。”
除跆拳道之外,本次活动还开展了中国舞、花样跳绳、街舞等公益体育课程。所有授课教师均在各自项目内都有极高的专业性。
未来,新泾镇“市民健身房”公益体育培训项目将逐步开展,由李烨体育VANTEN运动综合馆提供优质师资给居民带来跆拳道、拳击、柔道、空手道、街舞、中国舞、武术、国际象棋、花样跳绳、动感单车及适能等十余项公益体验服务。
温馨提示:具体开放信息和课程安排以现场公告为准。疫情防控期间,坚持做好“三件套”“五还要”,并遵守健身场地防疫要求。
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