40岁韩国“冻龄女神”身材迷人岁月不欺美人健身改变状态导语：对于女性来说，最害怕的事情莫过于衰老和身材走样，虽然这是我们无法逃避的，但是我们也要以积极的心态去面对它，战胜它。许多女性在年轻的时候就有了危机意识，所以在年轻的时候就对自己的身材和颜值上面有了严格的管控，就算是在老了之后，也能够风采依旧。

　　都知道韩国盛产美女，但是大多数人都觉得韩国的美女是人造的，如果你能够来到韩国的选美比赛现场来看一下，才知道原来有许多的女性都是在通过自己的自律来打造出的好身材，照片中的这位美女就是来自韩国的一位选美冠军，名字叫做李幼琳，因为是一名模特，所以在韩国有自己的许多粉丝，而且在健身大赛上面，她也获得了许多的好成绩B体育-Bsports，让许多人对她的身材刮目相看。

　　当然在选美大赛上面，不仅仅是看这一个人的颜值有多好，更重要的是在身材管控上面。许多人都说选美大赛，不就是为了看谁的身材更苗条吗，其实在选美的时候，最重要的不仅仅是看谁更苗条，毕竟有一些苗条是一些病态的苗条，还是健康的苗条才是最好的推崇方式，所以说在选美的时候，最重要的还是要做到身材虽然瘦但是健康。

　　李幼琳身高172公分，体重只有50公斤，虽然体重刚刚到100斤，但是她却一点也不瘦弱，毕竟她在健身上面也是为了达到自己的好身材，付出了许多的努力，而且40岁的她还能够保持少女一般的心态，就足以能够看出她的身材管理上面有着与其他人与众不同的一面，每天的坚持锻炼，再加上坚持晨跑，让她整个人都散发出了无限的少女秘密，

　　因为从年轻的时候就对自己的身材有了一定的危机感，所以李幼琳时刻关注着自己的身材与颜值，除了每天到健身房中进行锻炼之外，每周的爬山打卡也是必不可少的，在坚持做了一段时间的运动之后，能够看到李幼琳的身材确实与之前相比发生了不少的变化，而且许多人都说，这哪里像是一位40岁的女性，分明就是一个热爱生活的20多岁的少女。

　　如果你也想让自己的身材变得如此完美，最重要的就是要有自己的健身计划，而且在生活当中一定要多补充水分，就算是不进行锻炼，也要多喝水，毕竟人都是水做的，而且你在运动的时候，对于水的需求量会更多，不要总是觉得多喝水是没有必要的，其实水在身体当中占的比重是很多的，如果你不及时补充水分，反而会给身体带来一些损伤。

　　李幼琳在锻炼的时候，不仅能够让自己身材变好，而且她的行为也在激励着她的粉丝，让许多人也开始关注到了身材管理上面，如果问她最有成就感的一件事情是什么，她一定不会选择好身材，而是会说让更多人喜欢上了健身。

　　结束语：不管是在什么年龄段，都一定不要放弃让自己的身材变完美，毕竟自己的身材是自己的，让自己开心才是最重要的事情。