B体育官网在线入口央视美女主持人爱运动有颜有料有气质坐拥178cm完美身材导语：现在大家对身材越来越重视。拥有好身材会给女性朋友留下好印象，让别人羡慕不已。大长腿和翘臀是每个女性朋友都梦寐以求的身材，因为大家都明白，名牌服装掩盖不了臃肿的身材，浓妆掩盖不了衰老的脸庞。只有好身材和低成本才能提升自己的气质。 本文的主角是央视美女主持人。我们都知道，央视的要求往往比其他频道更严格。只有通过了考验才能被成功选中，而这个美丽就是这样。凭借扎实的专业功底，她成功入选央视主持人，开启了她的职业生涯。

　　她叫张曼源，每次出现在镜头前，她总是面带微笑。因为张曼源知道，她想把正能量传递给身边的人，给观众朋友们带来愉悦的观影体验。这就是她需要创造的价值，而她也真正做到了

　　随着越来越受欢迎，很多粉丝都在问她如何管理自己的身材，她对自己的保养身材的方法一点也不吝啬，很高兴把经验分享给大家

　　她说除了打篮球，她还会去健身房进行力量训练和有氧训练，可以加速脂肪燃烧，塑造匀称苗条的身材。

　　小编了解到，她身高178cm，属于高个子女生B体育官网，先天优势为她的身材奠定了基础。同时，热爱运动的好习惯也让他保持了苗条的身材。

　　她是一名篮球爱好者。她通常下班后就去篮球场打篮球，以至于有人认为，正是因为对篮球的热爱，她才成为了央视的NBA主持人。甚至有网友调侃说，她之所以喜欢采访NBA球星，就是偷偷学技能。

　　除了出色的专业技能，她的好身材也是一大亮点。因为热爱运动，坚持健身，她的S曲线一直特别迷人。

　　说起去健身房运动，很多人可能没时间去年健身房，其实一些好的居家运动也是不错的选择，比如俯卧撑，仰卧起坐，呼啦圈运动，普拉提运动，跑步跳绳等等，都是些效果很好的运动。

　　想要保持完美的身材，除去健身以外饮食也是非常的关键，因为日常过多的食用高热量的食物，身体难以代谢掉，就会引起脂肪的堆积，这样对身材的保持就会有很大的帮助，

　　因此为了可以拥有好的身材。一定不要过多吃一些高热量的食物，比如说油炸食品等，大家可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，主食可以选择一些粗粮来代替

　　好的身材的保持除去饮食和运动以外，充足的睡眠也是保持好身材的关键，因为晚上是身体新陈代谢旺盛的时间段，也是身体对脂肪消耗的关键时间段，所以说为了身体消耗掉更多的脂肪大家一定要保持充足的睡眠

　　结语：好的身材不是一日就能练成的，并且保持好的身材最关键的就是坚持，所以说大家在控制饮食的同时，一定每天坚持30分钟以上的运动，因为这样才能更好的消耗掉多余的脂肪。一定要注意生活中的小细节，改掉一些不利于身体健康的事情。赶紧想动起来吧！