健身为什么要吃鸡胸肉

　健身为什么要吃鸡胸肉鸡胸肉不仅低脂高蛋白，而且含有大量的铁元素，铁元素的缺乏容易引起新陈代谢的降低。不论你是增肌还是减脂，鸡胸肉都能成为你健身路上的忠实伴侣。　　鸡肉，是健身人群最可经常摄入的蛋白质，而鸡胸肉蛋白质含量...

B体育-Bsports桂林米粉双标事件引关注 涉事商家已被立

　B体育-Bsports桂林米粉双标事件引关注 涉事商家已被立案调查并整改近日，有桂林市民表明在外省游客那里吃下仿若变味的桂林米粉，更有游客曝光在同一条小吃街上，竟然出现了两份不同价格的菜单。该事件引起了社会各界的广泛关...

为什么运动前要喝黑咖啡

　为什么运动前要喝黑咖啡黑咖啡里含有咖啡因、鞣酸、脂肪、蛋白质等成分，运动前喝黑咖啡主要是能够增加脂肪燃烧率、增强肌肉力量、促进身体代谢等。　　1、增加脂肪燃烧率：黑咖啡热量很低，含咖啡因和羟基酸等成分，能够提高机体的新...

B体育-Bsports健身为什么吃鸡胸

　B体育-Bsports健身为什么吃鸡胸鸡胸肉含有低热量、低碳水化合物，含有大量的蛋白质，健身吃鸡胸肉可以补充蛋白质，缓解疲劳感，可以在补充蛋白质的同时，控制蛋白质的摄入，达到减脂增肌的目的。　　而且，鸡胸肉中还含有丰富...

轻工业“十五”规划

　轻工业“十五”规划轻工业是我国消费品工业的主体，是国民经济的重要产业，承担着提高人民生活质量、繁荣国内市场、扩大出口创汇、积累建设资金、吸纳社会就业和促进经济增长的重要任务。制定轻工业新世纪第一个五年规划（2001年至...

B体育官网为什么健身要喝柠檬水

　B体育官网为什么健身要喝柠檬水因为健身过程中水分大量流失，健身后30分钟后补水为宜。而柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠、提神，并且健身后喝一杯柠檬水，更加有助于快速减肥。柠檬有利尿作用，所以饮用柠檬水可以加...