B体育官方网站64岁奶奶玩瑜伽惊呆年轻人 绿瘦：运动新健一个

　B体育官方网站64岁奶奶玩瑜伽惊呆年轻人 绿瘦：运动新健一个自己近期，据媒体报道，在辽宁沈阳，刘女士曾经营一家餐馆，55岁时开始跑步、练瑜伽。如今64岁的她能轻松完成一字马和倒立等动作。除此之外，她还经常玩山地摩托车、...

工作忙碌女性瑜伽并非必选之路

　工作忙碌女性瑜伽并非必选之路从益处方面看，练瑜伽能改善身体健康，如通过猫伸展式等体式缓解肩颈、腰背不适，预防颈椎病等疾病；还可减轻心理压力，借助呼吸和冥想放松身心、改善情绪、提升专注力；同时提升身体协调性，对日常工作也...

高端商用健身器材品牌Precor必确多款专业练臀器械带来练臀

　高端商用健身器材品牌Precor必确多款专业练臀器械带来练臀新选择在健身领域,全身各个部位的塑形训练变得越来越多样化和专业化,练臀训练尤其受到广大健身爱好者的青睐,许多健身爱好者纷纷加入练臀热潮中。在众多健身器材品牌中...

B体育手机网页版健身房如果不想“跑路”还有什么选择？

　B体育手机网页版健身房如果不想“跑路”还有什么选择？连锁健身房从直营改为联合运营，降低运营风险；好教练受到追捧，倒逼更多健身教练精耕细作；消费者变得谨慎，健身房“去功利化”迫在眉睫……　　11月20日至11月22日，W...

10款健身必备单品！

　10款健身必备单品！有小伙伴刚加入运动大军，跟小党诉苦说看着人家穿得装备专业，自己却不懂运动该准备哪些装备！找小党就对了呀，小党潜水运动圈多年，早就摸清了健身运动该准备哪些运动单品，让你看起来有型又专业！都是套路！　　...

全民健身新风潮：探秘健身气功的魅力与健康价值

　全民健身新风潮：探秘健身气功的魅力与健康价值在快速发展的城市生活中，你是否感到身体与内心的疲惫？越来越多的人开始关注健康和健身，尤其是在上海市的民众中，健身气功作为一种独特的健身方式，逐渐受到热捧。最近，上海市第四届市...