B体育-Bsports运动调养：锻炼有节制练功养肺气

　B体育-Bsports运动调养：锻炼有节制练功养肺气进入秋季，气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制，内分泌紊乱，造成情绪低落。这时做好心理调节很重要，积极参加运动是不错的方法，慢跑、散步都可以让心情开朗起来。点击输...

跑步爱好者惊爆：跑步1年竟惹来6大“副作用”？

　跑步爱好者惊爆：跑步1年竟惹来6大“副作用”？当你坚持跑步一年后，你是否意识到，跑步带来的不仅仅是健康的提升，还会有着许多意想不到的“副作用”。　　这些“副作用”，并非医学上的负面效应，而是跑步给予我们的独特馈赠，是那...

B体育官网点亮多彩贵州体彩公益事业 助推全民健身

　B体育官网点亮多彩贵州体彩公益事业 助推全民健身2024年全国政府工作报告提出，要深化体教融合，推动体育事业与科技、文化、旅游等产业深度结合，形成多元化发展的新局面。　　贵州体育事业将“发展机遇”融入“体彩公益”，在深...

沈阳市建设东北亚国际化中心城市行动纲要（2025—2035年

　沈阳市建设东北亚国际化中心城市行动纲要（2025—2035年）公开征求意见！为深入贯彻习总关于东北、辽宁全面振兴的重要讲话和指示批示精神，全面落实国务院对沈阳“东北亚国际化中心城市”定位要求，提升沈阳在我国面向东北亚国...

超2万人研究证实：运动能提升“颜值”

　超2万人研究证实：运动能提升“颜值”适当的运动锻炼可以提升颜值，尤其是这4类人。这是一项来自2018年，涉及10-80岁人群的调查。　　研究发现，如果外貌从0-10分进行打分，那么，一个人的运动时长提升1%，颜值分就会...

长期早起跑步的人后来都怎么样了？

　长期早起跑步的人后来都怎么样了？1、早起跑步的人，不知不觉都习惯了早睡，做到了11点前睡觉。当别人总是熬夜到一两点，因为睡眠不足而疲惫不堪，出现黑眼圈、皮肤粗糙时，晨跑的人已经不再熬夜，也戒掉了宵夜，过上了与众不同的生...