绝对受用的健身励志格言”——jimconroy4、太轻了!”——ronniecoleman5、轻得跟花生一样!”——ronniecoleman这两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。

　　”——阿诺德·施瓦辛格7、谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。

　　”——markrippetoe14、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

　　”——阿诺德·施瓦辛格15B体育-Bsports、jeromemayberry的健身房戒律：不要相信任何人，就算是jerome也不要相信!掌管健身房，划出你的地盘!不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉!疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?不要想!给我举!你的破脑子什么都举不动!

　　”——markrippetoe2、我不相信那些用类固醇练源自文库肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。

　　”——stevereeves3、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。

　　”——ronniecoleman8、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。

　　”——kaigreene9、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。