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79岁奶奶健身19年形态宛如少女 当事人:别人说我走路带风据潇湘晨报报道,近日,天津79岁的白奶奶在网上晒出了自己在健身房的视频,视频中的白奶奶精气神十足,健身动作非常规范。
9月16日,白奶奶告诉记者,“我已经健身19年了。”她表示自己年轻时从事财务工作,身体很不好,于是选择在60岁时,开始自己的健身之旅,“现在我79岁,(平时)一颗药都不吃,人家都说我走路带风,但我自己没感觉。”
“我是一周五练,周一到周五。一次的线个半小时去热身,要不然跟不上教练的进度。”据悉,白奶奶常练习的项目有普拉提、撸铁、有氧B体育手机网页版、无氧、等等。
不少网友都好奇白奶奶是如何在19年里坚持健身的,对此白奶奶认为,“健身就是因为坚持才有效,而不是有效了才坚持。”