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腕力球的作用介绍

2024-08-06 02:35:22
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  腕力球的作用介绍1、腕力球可以用来增强手指、手腕、手臂等力量(其中包括握力、腕力、臂力),同时还可以增强手指、手腕、手臂等部位的韧性。2、正确使用能适当的增进左右脑均衡,使手指、手腕、手臂等部位更加灵活,同时还可以促进手指、手腕、手臂部分的血液循环。

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