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B体育手机网页版女人坚持运动的好处

2024-05-13 02:21:33
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  妇女做提肛运动,仍然有许多好处。 提肛运动可以对及会阴部位的肌肉产生良好的收缩作用,从而达到提肛的目的。 从而能很好地防止盆底肌功能出现不全等情况。 如骨盆底部肌肉功能不全,可引起咳嗽后漏尿或前后壁脱出等情况的发生。 这将对以后的小便和排便有很大的影响。

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