盘点10大好处：运动出汗让孩子成长得更好！我们在运动的时候，身体会消耗大量的脂肪，身体各处的肌肉也会积极参与，可以迅速恢复我们的体型，促进体型的完美。孩子在青春期长身体的时候，通过运动让肌肉得到锻炼，会更容易塑造成自己理想的身材。

　　有研究显示，人的身体体质，是可以通过体育运动获得增强的，使身体能够抵抗感冒、气管炎等常见疾病。除此之外，运动还可以促进食欲，增强胃肠功能，使消化系统正常工作，这样孩子就很少生病。

　　运动时，孩子的大脑会分泌各种激素，其中有一种最重要的激素叫“内啡肽”。这种激素对提升孩子的智力水平起着非常重要的作用。同时，在运动的时候，孩子也会遇到各种问题，大脑就会因此变得越来越聪明。

　　在一些团体运动中，孩子有机会接触更多的人，在尝试与别人相处的过程中能学会与人合作，会变得更有团队精神，同时提高孩子自身的抗挫折能力。也会明白，体育竞赛，输赢并不是唯一重要的东西，成长过程才是不可多得的宝贵财富。

　　同时，运动还能让孩子变得自信。在运动中，孩子会碰到很多困难，这时孩子需要挑战自己、克服困难。这种不断挑战的过程会让孩子变得自信。相信自己有能力排除万难，通过自身的不懈努力，完成自己的目标。

　　智慧体育将创新与未来融合在一起，通过科技手段改善传统体育教学模式、提高教学质量、实实在在为体育教师降本增效，同时对促进学生身心健康发展有着不可忽视的作用。体优科技，专注于助力智慧体育校园建设，集智能硬件设计、制造、软件开发和数字化营销为一体化的高科技互联网公司，为校园体育教育、体育产业营销等垂直场景提供一站式SaaS解决方案。匠心智造的一系列数字体育智能产品为学校打造智慧体育生态闭环，可以解决体育教学、体育训练、体育作业、体育比赛、体能体质监测和体育考核等多个体育教育难点问题，并且为数字化体育教育提供强有力的支撑！以科技引领体育、促进体教融合发展、助力青少年体质健康成长！

　　为什么说运动可以培养孩子的意志力呢？如果孩子在运动中，遇到了困难，或者给自己设定了一个小目标，那么我们可以通过积极鼓励，让孩子依靠自己的努力，一点一点解决困难、一步一步走向目标，在这个过程中，可以养成孩子坚毅的性格和培养过人的意志力。告诉孩子，我们怕的不是摔倒，而是摔倒后永不缺乏站起来的勇气。

　　有研究显示，体育运动对增强孩子的免疫力十分有效，经常参加运动的人比不运动的人，感冒的次数会大大降低。运动对孩子的成长来说，不仅有锤炼意志的重要影响，更对强健体魄起着关键性的作用。

　　不知道家长朋友们有没有发现，陪伴孩子一起做运动，会让孩子感到更快乐，也对运动产生浓厚的兴趣。所以能够促进家庭和谐，让孩子和父母的关系更加融洽。而且，运动还能让孩子的注意力更集中、增强记忆力，这样孩子的学习成绩就会提高。

　　运动还可以帮助孩子结交新朋友。比如游泳、篮球等都是集体活动，孩子们在集体活动中会遇到很多有趣的事情、讨论很多有趣的话题，这样可以加深孩子与孩子彼此间的交流与理解，自然而然也会收获不少新友谊。

　　我们应当正确引导孩子，在开始运动训练之前，给自己设立一个小目标。哪怕是轻而易举也能完成的目标，对孩子来说，也是起到一个积极促进的作用。在孩子的心里，会想认真、奋力完成这个小目标，因为这样获得的成就感所带来的快乐是无与伦比的。这样一来，也能成功培养孩子在做每一件事情前，都给自己设定目标，再为此而努力奋斗，形成积极性人格。

　　总的来说，体育运动对于孩子成长有着非常重要的意义，老师和家长们应该多鼓励孩子积极参加运动，每天坚持勤练打卡，让孩子在运动出汗中获得更多健康成长的机会！赶快起来吧~

　　731部队是日本军国主义者在第二次世界大战期间下令组建的细菌战秘密部队之一。1931年到1945年期间，731部队进行骇人听闻的实验和细菌战等，在中国犯下滔天罪行。数千名中国、苏联、朝鲜战俘和中国平民被用于细菌和毒气实验。

　　来源：中央广电总台央视新闻客户端编辑：陆华宇俄罗斯天然气过境乌克兰输往欧洲的协议于12月31日正式到期。欧洲智库专家认为，乌克兰对俄气“关闸”，或将导致欧洲多国生活生产成本上升，这使得欧洲民众对支持乌克兰的态度悄然发生转变。

　　韩国被停职的总统尹锡悦躲不下去了，警方开始动线日凌晨，韩国公调处（韩国高级公职人员犯罪调查处）开始执行对尹锡悦的逮捕令，2800余名警力部署在总统官邸附近，35名调查官进入总统官邸正门。调查官又一次形成与总统警卫处的对峙。

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　　1月4日（报道），网传机车圈博主“波哥”车祸身亡，知情人：在龙泉山与逆行渣土车相撞。“一身装备近百万，摩托车70多万。

　　赵某是江苏一家化工公司负责操作锅炉的工作人员，需要监控焚化炉水温、水压，确保安全。前段时间，公司领导发现，赵某在夜班期间，多次出现长时间擅离职守和睡觉的情况，最长能睡9个小时。

　　韩国总统尹锡悦当前正处于一种前所未有的危机当中，而此场风暴的导火线月初宣布施行的“紧急戒严令”。这行动让好多人心里有了不满，还给方面造成了影响，最后仅仅在短短六个钟头内就被韩国国会给推翻了。

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