B体育官网在线入口运动的好处作文300字名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、 意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

　　同学们，你们一定要学我一样，多运动哦!运动对身体有好处的! 【作文二】 说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多 运动的同学有多少呢? 那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强 健体魄。 那就拿游泳的例子来说吧。 游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗 能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快， 会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功 能极好。 也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加 强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。 我国伟大的领袖小时候就特别喜欢这一项运动!据说：在上学 时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依 然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江，是他在 73 岁的时候。由此可见，仅游 泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益! 从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果 我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如! 那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学

　　导读: 运动可以强身健体，运动可以带来快乐……总之运动的好处有太多了。 下面是小编为您推荐的作文： 【作文一】

　　我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物不能代替运 动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复 的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问： “你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问 题：“你这个小笨猪，我给你说说吧!你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒! 既不吃药，又不生病!多好啊!”

　　妈妈的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈 一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员!我还专 门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径;做一分钟仰卧起 坐;打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午，短跑十圈;竞 走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮!但是，我感觉很轻 松，很快乐!其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不耗费 力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松!

　　们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢? 其实，我为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希

　　望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出 属于自己的一点贡献!

　　【作文三】 生命在于运动，运动给我带来很多好处。坚持体育运动不仅可以增进健康， 而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我 们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于骨骼、肌肉的生长;可以 增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可 以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处B体育手机网页版，每个同学都要积极地参与到 锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应 能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更 好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克 服困难的能力。

　　妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何 增高的运动，呀!原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球 了?另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体 操，天天在练习!功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于 有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇!