运动健身小常识doc

　运动健身小常识doc小动作解决空调病 IT族午休时段的锻炼方法 多运动防治职业病 ??? 网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很...

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健身常识 - 民福康养生

　健身常识 - 民福康养生现在的男男老老少少们都喜欢健身，因为身体是的本钱所以强化身体是一种非常正确的做法。你知道哪些健身常识呢？　　现在很多的人虽然天天健身但是就是没有自己预想的效果，这不是因为你没有努力只是因为你没有...

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坚持健身后才知道这6个冷知识

　坚持健身后才知道这6个冷知识健身这件事，需要不断学习，一开始我走过很多弯路，现在学到了许多跟健身相关的冷知识，也从小白变成了健身老司机。　　许多人误以为肌肉和脂肪是可以互相转换的，实际上二者是两种完全不同的物质。肌肉是...

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合理参与长跑运动 健康跑主题公益课堂开课

　合理参与长跑运动 健康跑主题公益课堂开课近日，石家庄长跑主题全民健身公益课堂在石家庄市平山县开班。此次活动聚焦科学健身，帮助大家更合理参与长跑运动。　　近年来，随着各地广泛开展马拉松、越野跑等赛事，长跑、越野跑运动也在...

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超45万人次参与！你是其中之一吗？

　超45万人次参与！你是其中之一吗？在上海体育场开幕。本届市动会以“健康上海、人人来赛”为主题，通过一系列丰富多彩的活动，激发市民的健身热情，传递健康生活理念。在开幕式外场，　　近年来，闵行区围绕进一步构建更高水平的全民...

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行进中国 创新辽宁｜“追风者也”李庆利

　行进中国 创新辽宁｜“追风者也”李庆利采访，就是一次次的相遇。人民网“行进中国”大型融媒体系列调研行来到老工业基地辽宁。在这里与我们相遇的，是一批活跃在科技创新一线的年轻人。他们或是打造大国重器的工程师，或是机器人、芯...

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