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分类>>B体育官网在线入口健身的10个常识长见识了！
2024-04-09 01:56:41
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5.即使你很瘦，很突出，你的体脂率也可能处在一个较高的不健康的范围B体育官网，因为不仅仅包括皮下脂肪，还有内脏脂肪。
10.一包薯片（125g)的热量相当于四碗饭的热量，一个巨无霸汉堡的热量相当于三碗饭的热量，所以选择零食的时候需要特别注意。
无论是瘦身还是健身，都是一件非常科学的事情，所以在进行瘦身或健身时，请先用知识武装自己的脑袋。
