健身知识
Fitness knowledge
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B体育手机网页版不同运动对身体肌肉的塑造不同吸引我们关注的运动项目是哪一个摄影师曾拍摄了马拉松、游泳、网球、体操等项目的一百多名运动员,并将这些照片放在一起,让大家直观地感受到不同运动打造的不同身体肌肉。
由于足球运动员需要在场上不停奔跑,各种变向、急停、传球、射门技术也很需要脚法,所以他们的腿部线条一般都很有特点。肌肉线条分明且分布均匀,大小腿都很健壮。比如:C罗和中田英寿B体育-Bsports。
游泳运动员的体脂率不算特别低。适当的身体脂肪会让游泳运动员更适应长时间待在冷水中,也有助于运动员保持浮力。
游泳运动员的身材都非常匀称,有宽阔的肩膀和修长的四肢,身高也比较高,很多人都超过了190cm。比如:宁泽涛
体操运动员的体脂率较低,这是由于他们需要经常做很多翻滚、跳跃的动作,对核心力量和肌肉支撑力都有很高的要求。
他们的身高一般都不太高,中国男性体操运动员基本都不超过170cm,用「短小精悍」来形容再合适不过了。比如:巴西大矢川
其实每种运动都有自己独特的魅力,每个项目的特点也造就着不同的身材特征,体现着力量的多元之美。