私人教练是健身行业中专业技能非常全面的专业人士，所涉及到的技能知识非常广泛。主要括三部分：基础理论知识、基础实践、高级技能。健身行业发展一日千里，健身技能更新换代比较快，大家要想在健身行业立足就必要不断学习新的技能知识，丰富自己的知识体系，才能跟得上健身行业的发展。

　　基础理论知识括：运动生理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定，以及公共理论知识：健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。这是学习健身技能的基础，也是给会员制定健身计划的科学依据。

　　基础实践括：抗阻力训练、伸展练习、有氧运动及器械使用、形体训练、模拟教学。这是学习高级技能的基础，是技能中的重中之重，只有基础技能学好了，才能更好的掌握高级技能。

　　高级技能括：功能性训练、功能康复课程、运动康复课程、孕产康复课程、普拉提课程、销售技巧、拓展练习等。这是时下健身行业实用价值非常高、针对性非常强的健身技能。

　　以上就是小编为大家找来的私人健身教练需要具备哪些知识的具体内容介绍，有想要从事私教行业的人员可以来做个相关的学习了解，希望对大家有一定的帮助，想要了解更多私教相关的知识可以继续关注小编为大家带来的后续文章更新。

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