B体育官网Active-健身俱乐部26个字母讲述沈阳城市学院沈阳城市学院就有这样一群学生，他们用顽强的意志力，打造自己的完美身材，他们就是健身俱乐部的成员。佟嘉昊就是健身俱乐部的成员之一。

　　还在念高中的佟嘉昊有一个梦想就是当兵，听说当兵对身体素质的要求很高，他就开始健身。那时候，健身房对高中生来说不切合实际，所以他就从练习俯卧撑开始，踏上了健身的旅程。虽然最终还是与当兵擦身而过，但是，通过这段时间的锻炼，他却与健身结下了很深的缘分。

　　来到沈阳城市学院，佟嘉昊发现大学里竟然有健身房，还有一门体育课是健身，这更激发了他健身的。加入健身俱乐部，在这里佟嘉昊结识了一群志同道合的同学，他们同样爱好健身，拥有魔鬼身材，自律性极强。

　　健身俱乐部有成员270人左右，其中高水平队员20人左右。俱乐部有健身房和动感单车室两个场馆各占地面积386㎡及130㎡，场馆内各种健身设施齐全，健身区域划分明确，即有氧训练区、力量区以及固定器械区，完全能够满足学生们参与的各项健身活动。

　　在这里，学生们认识了健身俱乐部教练员张洋。张洋毕业于沈阳体育学院，体育教育训练学硕士学位、讲师，中国健美协会专业健身高级教练，国家一级运动员，一级裁判员，从事健身行业多年，曾在沈阳多家健身会馆担任私人教练，具有丰富的减脂、增肌和塑形的经验。

　　健身是一项很枯燥的运动，而且操作不当很容易受伤。张洋一方面对待学生们十分严厉，一方面又时刻关注学生们，生怕他们受伤。这样一位老师，带领学生们获得过很多奖项。

　　事实上，建校10年来，沈阳城市学院创新大学体育教育，全面实施体育俱乐部制教学，在中国传统体育授课模式中首开先例。各俱乐部按照“训练、比赛、活动”的方式，组织学生出早操、开展技术训练和体育比赛活动，极大地提升了学生的体育技能和运动水平。

　　沈阳城市学院兴建各类体育场馆40余个，成立了田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、木球、武术、健身、轮滑、瑜伽、跆拳道、橄榄球、游泳、高尔夫、军事体育等20个俱乐部，学生可按照自己的兴趣和特长选择。

　　体育可以提高人的整体素质和素养，体育教育除了大家集体学习外，还有一批高水平运动员和演员代表学校参加全国比赛，甚至世界比赛。将来走向社会，为你就业增添了砝码。

　　我们体育俱乐部平时训练以比赛为主，体育教学不单单是教学，他更是比赛，更需要训练。通过竞赛培养团队精神，小组训练和小组竞赛结合到一起，学生对体育竞赛有了更深刻的认识，对体育技术、技能的掌握也远远高于我们没有改革之前B体育-Bsports。

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